Ваш помічник кожен день
Підпишіться

Здоровая еда

Для багатого смаку: вживаємо прянощі та приправи
3247
До прянощів відносяться продукти рослинного походження, що мають специфічний аромат, різні ступені пекучості й певний присмак. Зазвичай це частини висушених пряних рослин. Класич...
Чем полезны сухофрукты?
1901
Древние китайские философы называли сушеные фрукты «мудрыми», благодаря высокому содержанию в них витамин...
Арахис в нашем меню: в чем его польза?
1672
Арахис, который мы еще называем земляным орехом, — один из популярнейших представителей бобовых культур. ...
Пусть лето вернется в дом! Выращиваем зелень и овощи на подоконнике
1284
Как-то очень быстро проносится теплое солнечное лето. И вместе с ним из нашего меню, к сожалению, исче...
Свекла – для здоровья и долголетия
1976
Свекла — незаменимый продукт для здорового и диетического питания. Из ее корнеплодов готовят супы, закуск...
Макароны – и все-таки они полезные!
1678
Во многих странах мира макаронные изделия употребляют в пищу чаще, чем крупы и картофель. Блюда...
Запретный цветок: полезные и вредные свойства мака
10997
Считается, что мак — одно из первых растений, окультуренных человеком. Древние ценили прежде всег...
Руккола: польза, вкус и витамины
3125
Руккола — источник ценнех витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нашему организму в любое вре...
Почему нам следует обязательно добавить в свой рацион рыбу
5723
Особенно вкусной рыба становится осенью, когда она уже успела нагулять жирок. Народная мудрость гласит, ч...
Чем полезна корица?
4147
Удивительно широкое применение нашла корица: ее используют при консервировании, приготовлении ликеров, шо...
Ароматный имбирь — пряность и лекарство
5181
Имбирь, а вернее корень имбиря, был известен еще задолго до нашей эры в качестве пряности и лечебного с...
Броколли: витаминная бомба!
2962
Капуста брокколи широко культивируется во многих странах мира. Известно около 200 ее сортов. Они различаю...
О всех достоинствах цветной капусты
1995
Цветная капуста — настоящий кладезь витаминов, полезных веществ и минералов. В кулинарии она ценится...
comments powered by HyperComments
Новое на сайте