Осторожно, поллиноз!

Май, в садах цветут деревья и кустарники, воздух напоен пьянящим ароматом. Однако некоторым людям эта замечательная пора приносит огорчение. Ведь при попадании в организм пыльцы различных трав и растений (в основном через легкие) может возникать аллергическое заболевание — поллиноз, или сенная лихорадка. Устранить и значительно смягчить проявления поллиноза поможет фитотерапия.



Наиболее часто поллиноз вызывает пыльца луговых злаковых трав — тимофеевки, овсяницы, лисохвоста, мятлика, сочных трав — полыни, лебеды, деревьев — тополя, дуба, вяза, клена, грецкого ореха, чинары, сельхозрастений — подсолнечника, хлопчатника, табака. Первые признаки поллиноза: зуд и жжение в глазах или в области носа. Затем появляются слезотечение и светобоязнь, краснеют склеры, отекают веки, гортань, появляется охриплость, кашель — развиваются аллергический насморк и аллергический ларингит. При повышенной чувствительности к пыльце луговых трав нужно ограничить потребление мучных изделий. При аллергии на пыльцу березы исключают из меню яблоки, а при аллергии на пыльцу орешника — орехи и халву, при такой же реакции на пыльцу подсолнечника — подсолнечное масло, семечки и халву. Когда цветут травы и деревья, людям, чувствительным к пыльце, не надо ходить в лес, на луг, в поле. Улучшит состояние поездка на морское побережье или в другой регион с иной флорой.

При аллергическом рините принимают настой корней одуванчика лекарственного и цветков глухой крапивы (яснотки белой) — 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л кипятка, настоять (укутав) 2 ч, процедить, принимать по полстакана 3 раза в день за 30 мин до еды и на ночь.

При рините эффективен также настой травы череды трехраздельной. При остром и хроническом рините можно закапывать в нос 4 раза в день по 2 капли (не больше) масляного экстракта травы багульника болотного (1 ч. сырья залить 9 ч. оливкового масла, настоять в духовке 12 ч).

Для устранения аллергического зуда и сыпи используют такую смесь: корни лопуха настоящего — 20 г, корневище пырея ползучего — 20 г, трава череды трехраздельной — 15 г, трава вероники лекарственной — 15 г, трава фиалки трехцветной — 20 г. Одну ст. ложку смеси залить 200 мл воды, довести до кипения, кипятить на малом огне 15 минут. Принимать 50—100 мл 3 раза в день.

Любовь ДУДЧЕНКО,

кандидат биологических наук