Будьте здорові: ефективні засоби від сухого та вологого кашлю

Що таке кашель? 

Кашель – це захисний рефлекс, завдяки якому відбувається очищення дихальних шляхів та безперешкодний доступ кисню до легень. Швидкість проходження повітря через легені в момент відкашлювання в 20-25 разів перевищує швидкість звичайного видиху.

Ви, напевно, здивуєтеся, але насправді кашль може мати понад 50 причин, абсолютно не пов'язаних із застудою. 

Наприклад, алергія чи серцева недостатність. Існує навіть кашель на нервовому ґрунті. І все-таки найпоширеніша причина кашлю – це застуда. 

Отже, що ж відбувається у бронхах та легенях при їх ураженні?

Коли виникає запальний процес у бронхах, їх слизова оболонка набухає, потовщується, що утруднює роботу вій миготливого епітелію, які, подібно до ескалатора в метро, ​​"вивозять" з глибини бронхів сторонні частинки вгору, до ротової порожнини. Гальмує їхнє просування і те, що при запаленні посилюється в'язкість слизу. Виникає так зване замкнене коло: у бронхах застоюється секрет, накопичуються частинки пилу, розмножуються мікроорганізми (що потрапили як з повітрям, так і зі слизової носа, глотки, піднебінних мигдаликів, із зубного нальоту), а вії-ескалатори не справляються зі своєю роботою. Якщо процес затягується, інфекція проникає у глибші ділянки бронхів і може виникнути запалення легень. 

Справді, кашель – одне з найчастіших захворювань органів дихання (щороку в Україні його діагностують у понад 13 млн осіб). На жаль, ми не завжди звертаємося до лікаря, вважаємо за краще лікуватися самостійно, при цьому нерідко переносимо хворобу "на ногах".

Пам'ятайте, за наявності кашлю необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб не запустити хворобу. Тож будьте уважні до себе!

Не відкладайте візит до лікаря, якщо кашель:

• турбує вас більше двох тижнів;
• супроводжується підвищенням температури, сильною слабкістю, пітливістю, нападами задухи та свистячим диханням;
• з'явився у дитини або літньої людини

 Якщо ви помітили в мокротинні домішка крові, негайно звертайтеся до лікаря, оскільки кров свідчить про серйозне пошкодження не тільки слизової, але й глибших структур бронхів. Ймовірно, це перший сигнал таких грізних захворювань, як туберкульоз чи пухлина легких. Поява кровохаркання вимагає обов'язкового обстеження, щоб встановити діагноз, підібрати засоби, що пригнічують кашель.

У жодному разі не можна стимулювати його відхаркувальними засобами, виділення крові може посилитися. 

Будьте пильні: захворювання органів дихання (особливо запалення легень) нерідко протікає при трохи підвищеній температурі (37-37,2 °С) або взагалі без неї. Тому тільки рентгенографія, бронхоскопія, бактеріологічне та цитологічне дослідження мокротиння допоможуть визначити вогнище запалення та уникнути різних ускладнень.

Отже, якщо у вас з'явився кашель, намагайтеся якнайшвидше знайти на нього управу. Справа в тому, що на кожен тип кашлю потрібне своє лікування. 

За характером і лікування

Сухий кашель. На самому початку простудного захворювання (гострий ларингіт, фарингіт, бронхіт, трахеїт, ГРВІ) вас мучитиме сухий, без відділення мокротиння, непродуктивний кашель. При застуді слизова гортані та краї голосових складок стають яскраво-червоними, з'являється велика кількість густого слизу. Виникає бажання відкашлятися "на весь голос" і звільнитися від перешкод. Але це робити не варто. В результаті такого кашлю можуть "розірватися", "лопнути" маленькі кровеносні судини в районі голосових зв'язок, і ви можете захрипнути або позбутися голосу взагалі.

Довгий болісний кашель здатний викликати головний біль, носові кровотечі, м'язові болі в ділянці живота, безсоння, а також спровокувати підвищення артеріального тиску.

Утихомирити сухий кашель вам допоможуть протикашльові лікарські препарати – лібексин, стоптусин, які заспокійливо діють на слизову оболонку дихальних шляхів, усувають бронхіальні спазми. Якщо вчасно розпочати лікування, то через 2-3 дні характер кашлю повинен змінитися, а саме – стати гучним, вологим, з великою кількістю мокротиння. 

Вологий кашель. Вологий кашель очищає легені від мокротиння, яке служить сприятливим ґрунтом для розвитку патогенних мікроорганізмів. Однак, якщо вологий кашель затягнувся, мокрота погано відокремлюється, захворювання може перейти у хронічну форму. Для лікування мокрого кашлю використовуйте відхаркувальні, в'яжучі та підсушуючі фітопрепарати, які мають комплексну дію – знімають запалення слизової оболонки гортані, трахеї і розріджують харкотиння.

• Таку властивість мають відомі добрі народні засоби, що зігрівають і пом'якшують запалену слизову оболонку. Це теплий настій вівса, мед із лимоном, трав'яні чаї.
• Відмінно пом'якшує кашель молоко з маслом какао та медом (підійде квітковий).
• Добре зарекомендував себе (особливо при лікуванні кашлю у дітей) наступний склад: у 1/2 склянки лимонного соку слід розчинити 2 ст. ложки меду та 1 ст. ложку медичного гліцерину, приймати по 1 ч. ложці 6-8 разів на день.

Отже, якщо кашель супроводжується в'язким, важко відокремлюваним мокротинням, слід застосовувати препарати, що добре його розріджують, – такі препарати мають містити одну з наступних діючих речовин: амброксол, лазлован, бромгексин, ацетилцистеїн. Вони покращують стан бронхів, захищають слизові оболонки дихальних шляхів, мають помірну протизапальну дію.

Дуже часто у народній медицині застосовують алтей. Діючі речовини його обволікують слизові оболонки бронхів, пом'якшують їх, зменшують подразнення і кашель, покращують відходження мокротиння, тому алтей застосовується як при сухому, так і при вологому кашлі. Він входить до складу таких препаратів: мукалтин, грудний збір №1, суха мікстура від кашлю.

Не слід забувати про такий народний засіб, як солодка. Грудний еліксир, грудний збір № 2, сироп солодкового кореня, таблетки солодки з прополісом – усі ці препарати містять цю рослину.

Відхаркувальний і протимікробний ефект має материнка, вона входить до складу бронхіну і грудного збору № 1. 

Протимікробний ефект відзначається також у чебрецю, який завдяки цьому широко використовується в різних лікарських препаратах – пертуссин, стоптуссин Фіто, евкабал. Дуже ефективний і в той же час безпечний екстракт листя плюща – лікарської рослини, яку успішно використовують у медицині протягом століть. Сироп від кашлю геделікс – прекрасний засіб від кашлю і може застосовуватися не лише дорослими (у тому числі вагітними), а й дітьми. 

Широкого поширення набули також комплексні лікарські препарати – доктор Мом, кофол, кофрем та інші. Ці препарати можна застосовувати при будь-якому кашлі: з мокротинням або без, зумовленим бронхітом чи пневмонією, а також професійними чи екологічними факторами.

В даний час вибір препаратів від кашлю неймовірно великий. Тому перед покупкою лікарського засобу рекомендовано  уважно читати інструкцію. 

При цьому особливу увагу слід звертати на можливість алергічних реакцій під час його прийому та взаємодії з іншими препаратами. 

Домашні засоби при кашлі 

• Як тільки ви відчуєте першіння в горлі, полощіть його якомога частіше таким розчином: у склянці теплої кип'яченої води розчиніть 1 ст. ложку морської солі чи хлорофіліпта. 

• У цей період намагайтеся вживати більше цитрусових, а також пити чай із чорної смородини, малини та шипшини. Окрім вітамінів, ці рослини містять речовини, які є природними імуностимуляторами. 

• Допомагає впоратися з кашлем і цибулевий сироп. Вимийте цибулину середньої величини (у лушпинні), покладіть в каструлю, налийте води врівень з цибулею і додайте 50 г цукру. Варіть на повільному вогні 30-40 хв, нехай охолоне, після чого процідіть і пийте по 1 ч. ложці 4-5 разів на день, краще за 20-30 хв до їди. 

• Існує ще один народний рецепт, який допомагає впоратися з проблемою кашлю. Одну столову ложку сухих подрібнених плодів інжиру залийте 300 мл окропу, поставте на слабкий вогонь на 10 хвилин. Готовий напій остудіть, додайте в нього 5-6 крапель свіжого соку лимона. Пийте по 1/2 склянки 4 рази на день до їжі. 

• Сприяє відділенню мокротиння тепле молоко з содою (1/4 ч. ложки соди на склянку) або молоко навпіл з мінеральною водою (Есентуки № 4) – двічі-тричі на день по 0,5 склянки.

• У 0,5 літра молока зваріть цибулину середнього розміру і додайте ложку меду. Вживати цю суміш потрібно на ніч. Молоко робиться дуже смачним, цибулею не пахне, його охоче п'ють навіть діти. Сухий кашель після нього стає м'якшим і швидше минає. 

• Візьміть чорну редьку, виріжте в ній невелике заглиблення, налийте в нього 1 ст. ложку рідкого меду та залиште на ніч. Вранці рідину, що утворилася, випийте за годину до їжі. 

• Дотримуйтесь дієти. Хворим, які страждають на кашль, корисно включати в меню рідку молочну кашу з геркулеса, картопляне пюре, приготовлене з великою кількістю молока (сприяє зняттю бронхоспазму), натерту на тертці редьку, заправлену олією. Каву рекомендується замінити ячмінним напоєм з додаванням цикорію та молока.

Добре приймати суміш із лимона, пропущеного через м'ясорубку разом із шкіркою, та меду. Уникайте гострої їжі, солодких напоїв та цукерок. 

• Подолати інфекцію вам допоможуть парові інгаляції з різними лікарськими добавками – в'єтнамською "зірочкою" або хлорофіліптом, а також травами (заварені ромашка, м'ята або чебрець).

Наші бабусі, якщо пам'ятаєте, робили інгаляції з відвареною картоплею. Метод не тільки простий, але й ефективний. Для посилення дії рекомендовано в такий відвар додати дрібку листя евкаліпта і потримати на вогні 2-3 хвилини. В індійській медицині широко використовують олію гвоздики. 

Інгаляції – найкращий засіб, який посилює відходження мокротиння. Можна скористатися спеціальним інгалятором або просто подихати над каструлею, накрившись ковдрою. Тривалість будь-якої інгаляції 10-15 хв, для дітей – до 5 хвилин. Робити її рекомендується 1-2 рази на день. Починати інгаляцію потрібно через 5 хвилин, а для дитини – через 10 хвилин після того, як вода скипіла.

Категорично забороняється дихати над окропом! 

• При застуді показано тепле питво – воно зменшить інтоксикацію організму, неминучу при запальних захворюваннях. Особливо корисні вітамінізовані напої (муси, морси). 

• Не забудьте попарити ноги та розтерти стопи. Додайте у воду суху гірчицю, а після процедури обов'язково надягніть теплі вовняні шкарпетки. 

• Дуже ефективний медовий масаж. Візьміть чайну ложку меду, нагрійте до 40 °С, зануріть у нього подушечки трьох пальців руки і починайте легко "вбивати" мед в ділянку грудини. Роюіть масаж 1-2 хвилини. Повторюйте процедуру протягом 2-3 днів. 

У хворобливому стані не можна виходити на холодне повітря – це може спровокувати зниження місцевого імунітету в носоглотці, внаслідок чого застуда перейде в хронічну в'ялоструменеву форму. Побережіть себе!

Отже, не вважайте кашель чимось не вертим уваги. І навіть якщо він вам не надто докучає, все-таки зверніться за медичною допомогою. У кожному даному випадку лікар розпише індивідуальну схему лікування. Можливо, тим самим ви захистите себе від серйозних ускладнень. Бережіть себе та будьте здорові! 

Леся Крюкова 

© Журнал "Огородник" 

ФОТО: pixabay.com