Чтобы пикник удался! Какие опасности поджидают на природе и как их избежать

17 травня 2019

1202

Безопасный пикник: какие опасности поджидают на природе и как их избежать

Наконец-то наступили долгожданные теплые деньки, когда можно большой дружной компанией отправиться на пикник.

Весеннее тепло, сочные краски зелени, еда на костре, вкусный шашлык…

Но чтобы не омрачить отдых на природе, обязательно подготовьтесь к возможным рискам и соблюдайте технику безопасности.

Отравления, укусы насекомых и солнечные ожоги могут изрядно испортить впечатления от пикника. И так как подготовиться к пикнику?

Пищевые отравления

Нередко, дав волю своим желаниям, человек съедает и выпивает больше, чем может усвоить организм. В результате часть неусвоенных продуктов загнивает в кишечнике, всасывается в кровь и вызывает интоксикацию организма, то есть пищевое отравление.

Первые симптомы отравления — тяжесть в животе, головная боль, сухость во рту, ломота в теле, слабость, диарея.

Чтобы избежать такой неприятности, старайтесь контролировать количество потребляемых блюд и напитков.

Если понимаете, что удержаться будет все-таки сложно, не забудьте взять с собой на пикник одну-две таблетки ферментного препарата (улучшают усвоение пищи, разгружают поджелудочную железу, уменьшают тяжесть в желудке, предотвращают образование газов в кишечнике), который поможет переварить как лишнюю еду, так и алкоголь.

Также старайтесь больше двигаться, например, пока готовится шашлык, сыграйте в бадминтон, салочки или другие подвижные игры.

Укусы клещей и комаров

В мае при температуре воздуха 16–18 °С начинают просыпаться клещи. В этот период они испытывают сильный голод, поэтому активно охотятся за людьми и животными. Чаще всего клещей обнаруживают на теле уже дома по ощущению зуда в месте укуса. Но если быть осторожными, кровопийцу можно увидеть «на месте преступления»о, когда он только взбирается по одежде.

Собираясь на пикник, надевайте светлую одежду — на ней клеща заметить легче, чем на темной. Желательно, чтобы манжеты рукавов были на резинке. Футболку заправьте в брюки, брюки — в носки. И обязательно наденьте головной убор.

Перед походом на пикник на природу одежду обработайте репеллентом — средством, отпугивающим клещей.

Как правило, репелленты продаются в аптеке или косметических магазинах.

Учтите, что отпугивающие препараты действуют только 3–4 ч, поэтому при более продолжительном пребывании на пикнике его нужно нанести повторно.

Однако будьте осторожны с репеллентами, у людей, склонных к аллергии, они могут вызвать серьезную реакцию непереносимости.

Рекомендуем также взять с собой на пикник средства от комаров — кремы, спреи и др. Крем наносят на открытые участки тела, сильнодействующий спрей распыляют на одежду, более щадящий — на кожу.

Еще один надежный способ защититься на природе от нашествия комариной стаи — специальные свечи, их зажигают сразу по приходу на место пикника в лесу или на берегу реки. Комары не переносят запах, который выделяют эти свечи при сгорании. А вот людям такой аромат, наоборот, обычно нравится, хотя есть свечи с запахом, который человек не чувствует.

Кстати, можно также приобрести препараты, снижающие зуд и воспаление от укусов насекомых, — на тот случай, если вам не удастся уберечься от насекомых во время отдыха или по пути домой.

В случае укуса клеща необходимо как можно скорее обратиться в ближайший травмпункт или другое медицинское учреждение.

Для оказания первой помощи пострадавшему понадобятся йод, нить и пинцет.
Сначала место укуса обработайте йодом.
Затем возьмите прочную нить, сделайте на ней петлю и, накинув на клеща, затяните ее как можно ближе к хоботку.
Затем осторожно двигайте концами нити вправо-влево.
Резкие движения недопустимы — брюшко клеща может оторваться, а голова паразита останется под кожей.

Если разорвать клеща, повышается риск заражения вирусом клещевого энцефалита или болезни Лайма, которую переносят эти паразиты.

Как правило, через 2–3 мин таких «пыток» вредитель отпадет сам.

Еще один способ избавиться от клеща на природе — зажать его пинцетом как можно ближе к хоботку и поворачивать против часовой стрелки. Минута — и клещ в «клещах»!

Если при извлечении клещ все-таки разорвался, место укуса продезинфицируйте спиртом, а затем удалите головку стерильной иглой (предварительно прокаленной на огне) так, как обычно удаляют занозу.

Солнечные ожоги на пикнике

Соскучившись по солнышку, мы стараемся как можно дольше погреться под его теплыми лучами.

Однако при длительном пребывании на солнце можно получить солнечный ожог. Ведь отвыкшая от прямых солнечных лучей кожа не может сразу вынести избыток ультрафиолета.

Первый признак солнечного ожога — покраснение кожи, чувство ее стягивания, жжения. Со временем пораженная кожа становится сухой и шелушащейся.

В качестве профилактики солнечных ожогов перед посиделками на пикнике нанесите на кожу солнцезащитный крем (лосьон, молочко).

Для обычной кожи лучше всего подойдет крем с фактором защиты (SPF) 20.
Если ваша кожа слишком бледная, очень жирная или воспаленная, воспользуйтесь более сильной защитой — кремом с SPF от 30 до 50.

Если солнечного ожога избежать не удалось, когда придете домой, смажьте кожу кремом, содержащим антиоксиданты (витамины Е, А и C) и увлажняющие компоненты (экстракт алоэ, гиалуроновая кислота). Эти вещества нейтрализуют вредные для кожи свободные радикалы, образование которых усиливают ультрафиолетовые лучи.

Если крема под рукой не оказалось, поможет сметана или маска из нежирного кефира. Смешайте стакан напитка с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев. Полученную смесь нанесите на пораженные участки, через 10–15 мин удалите остатки маски теплой водой или увлажняющим лосьоном.

Берегите природу!

Отдыхая на пикнику, помните, что своим поведением вы можете нанести вред окружающей среде. Не срывайте цветы и лекарственные растения без необходимости, не разоряйте муравейники, паутину и гнезда птиц.

Особенно внимательно соблюдайте правила безопасности при разведении костра, перед уходом домой не забудьте погасить огонь.

Не оставляйте после себя мусор, пластиковую посуду, недоеденную или испорченную еду.

Старайтесь не брать на пикник скоропортящиеся продукты.

Вероятнее всего, к моменту застолья они будут уже непригодны для употребления или их внешний вид будет неаппетитным. В крайнем случае положите такие продукты в термопакеты (специальная упаковка для хранения и транспортировки замороженных, охлажденных и горячих продуктов питания), чтобы продлить их пригодность. Термопакеты можно купить в супермаркетах в отделе замороженных продуктов.

Если вы берете с собой мини-холодильник, используйте его не только для охлаждения напитков, но и некоторых скоропортящихся блюд.

Если для весеннего барбекю вы планируете приготовить не только шашлык, но и другие вкусные и необычные блюда из мяса, воспользуйтесь рецептами нашего мастера-повара Максима Виноградова.

Если во время отдыха на природе вы отправляетесь за грибами и ягодами, кладите в корзину только те дары природы, в безопасности которых вы точно уверены. Сбор и употребление незнакомых грибов и ягод может привести к серьезному отравлению или аллергии.

ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ В АПТЕЧКУ КОГДА СОБИРАЕШЬСЯ НА ПИКНИК