Фитотерапия при насморке и простуде: профилактика и лечение

Как не заболеть в холодное время года?

Чеснок и лимон

Для профилактики простудных заболеваний всей семьей ежедневно с октября до апреля используйте настой чеснока с лимоном — 6 крупных зубков чеснока и половину лимона с кожурой измельчите, залейте 0,5 л холодной кипяченой воды, дайте настояться 2 ч при комнатной температуре, принимайте натощак утром — взрослые по 1 ст. ложке, дети — по 1 чайной. Готовый настой храните в холодильнике (желательно не более 3 дней).

Шалфей лекарственный

Если вы промерзли, поможет не заболеть шалфей лекарственный — щепотку измельченных листьев сырья залейте 0,25 л кипятка, подсолите, добавьте 2 ст. ложки коньяка, выпейте в горячем виде.

Или 10 г листьев шалфея лекарственного прокипятите 3 мин в 1 л белого вина, пейте охлажденным по 50 г каждые 30 мин, курс — 3 дня.

Чабрец и традесканция

Для профилактики гриппа используйте настойку чебреца ползучего:

• 2 ст. ложки травы залейте 1 стаканом водки или 40%-ного спирта;
• дайте настояться в темном месте 2 недели;
• принимайте по 15 капель на 1 ст. ложку воды 3 раза в день после еды.
• курс лечения — 10-14 дней.

А также настой традесканции:

• 2 ст. ложки измельченных листьев и стеблей залейте 0,5 л кипятка;
• кипятите на малом огне 2—3 мин, дайте настояться 2 ч, процедите;
• полощите настоем горло и промывайте нос 2-5 раз в день;
• курс лечения — до полного выздоровления.

Что поможет снизить температуру?

Если вы все же простудились и болезнь сопровождается повышенной температурой, воспользуйтесь такими советами.

Черную редьку очистите от кожицы, нарежьте ломтиками, залейте 0,25 л воды, добавьте столько же уксуса (желательно яблочного или винного) и 2-3 ст. ложки меда, прокипятите на малом огне 10 минут. Выпейте горячим за два приема утром натощак и вечером перед сном.

Свежеотжатые соки моркови, сельдерея и красной свеклы в соотношении 2:1:1 разбавьте наполовину охлажденной кипяченой водой, пейте медленно, маленькими глотками.

Настой: 1 ст. ложку цветков липы, бузины черной, травы тысячелистника, листьев трифоли, взятых поровну, залейте 0,25 л кипятка, дайте настояться 10 мин, выпейте в 2 приема.

Настой: цветочные головки (8-10 шт.) бархатцев (чернобривцев мелкоцветковых) залейте 1 л кипятка, кипятите на малом огне 5 мин, дайте настояться в термосе 1 ч, процедите. Принимайте по половине-две трети стакана 2-3 раза в день до еды, можно добавить лимон и мед по вкусу. Курс лечения — до полного выздоровления.

Наш совет:

Лавровая масляная настойка: в тару из темного стекла уложите 2 ст. ложки с верхом измельченных лавровых листьев, залейте их 1 стаканом подогретого растительного масла, дайте настояться 10 дней. Смазывайте тело при высокой температуре, ознобе. Храните настойку в холодильнике.

5 способов избавиться от насморка

1. Свежеприготовленный сок лимона закапывайте по 1-2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день.
2. Делайте паровые ингаляции с цветками ромашки аптечной и листьев эвкалипта поровну (1-2 ст. ложки сырья залейте 1-2 л кипятка, наклонитесь над емкостью, накройтесь полотенцем, дышите носом и ртом. Продолжительность процедуры 30 мин).
3. Приготовьте смесь от насморка — 6 ст. ложек измельченного хрена, 1 ст. ложку редьки залейте 0,5 л винного уксуса, дайте настояться 10 дней. Эту смесь вдыхайте по 3-5 мин, а также смоченным в этой жидкости тампоном смазывайте нос снаружи и внутри.
4. Смешайте свежий сок из клубня цикламена с оливковым маслом в соотношении 1:2. Закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Внимание! Свежий сок цикламена без масла закапывать нельзя.
5. Возьмите 0,5 ч. ложки сока алоэ, 0,5 ч. ложки меда, 3 ст. ложки репчатого лука, 50 мл воды. Мелко нарежьте лук, залейте теплой водой, добавьте мед и сок алоэ. Дайте смеси настояться 30 мин. Закапывайте по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Как победить кашель?

Луковая шелуха

Отварите шелуху лука (от 10 луковиц), уварите в 1 л воды наполовину, профильтруйте. Принимайте по 150 г 3 раза в день, добавляя мед по вкусу.

Фиалка трехцветная

Цветки, трава фиалки трехцветной — 1 ст. ложку измельченного сырья залейте 1 стаканом кипятка, дайте настоятся в термосе 2 ч, процедите.

Принимайте по трети стакана в теплом виде 2-3 раза в день за 30 мин до еды, добавив мед по вкусу. Курс лечения — до улучшения состояния.

При больном горле этим настоем можно полоскать горло, при герпесе — делать компрессы на пораженный участок.

Листья фикуса

Два больших листа фикуса каучуконосного (с большими крупными листьями, культивируют в закрытом грунте) на 2-3 мин опустите в кипяток, немного остудите, оберните марлей, смоченной в подогретой водке, положите по листу на грудь и спину, обвяжитесь шерстяным шарфом или платком. Процедуру делайте ежедневно на ночь до улучшения состояния.

Душица обыкновенная

Две столовые ложки измельченной свежей или сухой травы душицы обыкновенной залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться в термосе 1 ч, процедите. Принимайте по полстакана теплого настоя 4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — до полного выздоровления.

Лавандовый чай

Чай из цветков лаванды — 3 ч. ложки сырья залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 10 мин, процедите, принимайте по полстакана 4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 5-7 дней.

Любовь ДУДЧЕНКО, кандидат биологических наук
© Журнал «Огородник»
Фото: depositphotos.com