Неотложная помощь: переохлаждение, отморожение

Одним словом, — испытание холодом. И к этому нужно быть готовым, знать, что делать, чтобы избежать серьезных последствий, вызванных переохлаждением.

Зима приносит с собой одно из самых неприятных ощущений человека — низкие температуры, которые грозят отморожением и переохлаждением тела.

Переохлаждение и замерзание (гипотермия) возникают, когда нарушаются процессы терморегуляции из-за разности температур поверхности тела и окружающей среды.

Факторы, которые способствуют переохлаждению

Даже если нет суровых морозов, переохладиться можно при таких условиях:

• нулевая температура в сырую ветреную погоду;
• тесная обувь и одежда;
• мокрая одежда;
• опьянение;
• голодное состояние;
• физическое переутомление или эмоциональный стресс;
• неподвижное состояние;
• сниженная функция щитовидной железы;
• прием успокоительных препаратов.

Более всего подвержены переохлаждению пожилые люди и дети.

Три степени переохлаждения и замерзания

1. При легкой степени переохлаждения наблюдается вялость, сонливость, адинамия, мышечная дрожь, учащение сердечного ритма, спазм периферических сосудов, повышение артериального давления, акрацианоз (посинение губ, носа, кончиков пальцев).
2. При средней степени переохлаждения наблюдается резкая адинамия, оглушенность, потеря болевой и тактильной чувствительности, ослабление дыхания, понижение артериального давления.
3. При тяжелой степени переохлаждения появляются судороги, бред, потеря сознания, дыхание становится поверхностным, редким. Смертельным считается снижение температуры тела ниже 30 °С.

Наш совет:

При замерзании средней и тяжелой степени лечение проводят в условиях стационара.

Неотложная помощь при переохлаждении

Если вы наблюдаете симптомы легкой степени переохлаждения, то можете оказать первую помощь пострадавшему сами.

Для этого необходимо:

• убрать замерзшего человека с холода в теплое помещение;
• растереть все тело мягкой шерстяной тканью;
• переодеть в теплую сухую одежду и уложить в постель (согреваем снаружи);
• дать выпить горячий сладкий чай с медом или чай из сухой малины (согреваем изнутри);
• если нет тошноты, накормить пострадавшего;
• насыпать в носки сухую горчицу;
• поставить горчичники на грудь, верхнюю часть спины, икры ног.

Чтобы после переохлаждения не заболеть тонзиллитом, фарингитом, бронхитом полезно начать прием витамина С в таблетках, афлубина, настойки эхинацеи.

Важно знать: нельзя — пить спиртное (алкоголь расширяет сосуды, происходит усиленная отдача тепла), также нельзя человека резко согревать, например, погружать в горячую воду. Обогрев должен быть постепенным и равномерным.

Как предупредить переохлаждение?

Стоит соблюдать некоторые правила:

• больше двигаться (активизируется кровообращение в мышцах и вырабатывается тепло);
• не выходить на улицу голодным;
• пить много теплой жидкости;
• надевать несколько слоев одежды;
• обувь должна быть свободной;
• надевать теплые носки.

Отморожение: основные симптомы и первая помощь

При длительном нахождении на морозе после переохлаждения и замерзания наступает местное повреждение тканей — отморожение.

Наиболее подвержены отморожению пальцы рук, ног, уши, нос и щеки.

Различают IV степени отморожения:

• I — кожа становится бледной, затем совершенно белой и холодной.
• II — кожа принимает синюшно-багровый оттенок, на ней появляются пузыри, теряется чувствительность.
• III и IV — глубокое омертвение тканей, иногда до костей. Отморожения II-IV степеней должны лечиться только в условиях специальных ожоговых отделений.

При отморожениях I степени необходимо:

• поместить замерзшего человека в теплое помещение;
• отмороженную конечность погрузить на 15-20 мин в теплую воду со слабым раствором калия перманганата;
• постепенно повышать температуру воды до 37-38 °С;
• после осушения замерзшую часть тела закрыть сухой теплой повязкой с вазелином либо мазью Вишневского;
• дать обильное теплое и сладкое питье.

Помните: нельзя грубо растирать поврежденный участок — это приводит к омертвению кожи; нельзя согревать и растирать на морозе — это опасно и бесполезно; нельзя погружать в горячую воду.

Подведем итоги

Предупредить переохлаждение и, как следствие, отморожение позволит постоянное закаливание организма: обтирание прохладной водой почти всего тела по утрам, а также рациональное питание и отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики).

Юлия САЛМИНА, врач
© Журнал «Огородник»
Фото: depositphotos.com