Курча з лимоном
982
Cкладність:
средняя
Час приготування:
1 ч.
20 мин.
Калорій:
середня калорійність
Лимонотерапія вважається одним із кращих та швидких методів лікування. При цьому не обов'язково вживати сирі лимони. Навіть при нагріванні лимонного соку протягом 5 хв до 100°С вміст вітаміну С у ньому майже не зменшується. Спробуйте для профілактики від застуди приготувати смачну страву за рецептом шеф-кухаря Максима Виноградова.
Інгредієнти:
Стегенця курчат
4
шт.
Лимон
1
шт.
Рослинна олія
2
ст.л.
Імбир
щепот.
Часник
1
зуб.
Гірчиця
1
ст.л.
Розмарин
2
веточ.
Мед
1
ч.л.
Приготування
1. Стегенця курчат покласти в глибоку ємність, додати сік 0,5 лимона, олію, натертий імбир, часник, мед, гірчицю, розмарин, сіль, перемішати і залишити на 20-30 хв маринуватися.
2. Потім розігріти духовку до 180 °С. Викласти стегенця на лист, зверху покласти кружечки лимона і запікати 35-40 хв.
Інші рецепти
1754
Когда упоминают витамин С, все сразу вспоминают апельсины, мандарины и лимоны. Кроме того именно цит...
965
Не забувайте про гриби, з них можна приготувати багато смачних страв. Звичайно, багато видів грибів буваю...
1142
Пшеничний дріжджовий хліб, спечений за італійскими традиціями, має хрустку скоринку та пористий легкий м'...
!["Царська птиця" на обійсті: цесарки у аматорському птахівництві](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/guinea-fowl-1474767_1280.jpg?itok=4hQkdUHu&v=1714035942 ""Царська птиця" на обійсті: цесарки у аматорському птахівництві")
![Позбавляємось шкідливих "підселенців": паразитарні хвороби курей та їх лікування](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/hens-3420126_1280.jpg?itok=Ns-CDN9c&v=1713430908 "Позбавляємось шкідливих "підселенців": паразитарні хвороби курей та їх лікування")
Глянець