Авокадо с тунцом
Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. Мастер-повар Максим Виноградов считает, что авокадо с тунцом – вкусная и полноценная замена обеда за пару минут.
Інгредієнти:
Авокадо
2
шт.
Консервированный тунец
1
бан.
Лимонный сок
1
ст.л.
Майонез
3-4
ст.л.
Сметана
1
ст.л.
Приготування
- Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.
- Вынуть мякоть авокадо столовой ложкой, кожуру смочить соком лимона.
- Размять мякоть вилкой, добавить тунец, майонез, сметану, соль, перец.
- Подготовленной массой заполнить кожуру авокадо.
Фото depositphotos
Інші рецепти
996
Джувеч, дювець або гювеч – традиційна страва на Балканах. Це ніжне на смак рагу з рису та овочів – самост...
1218
Ніжний торт з мигдалем підійде до будь-якої нагоди: свята, урочистої події чи просто для гарного настрою....
1786
Печериці – універсальні гриби, які чудово поєднуються з іншими продуктами та можуть бути окремою стравою....
![Від травневого "голоду": рецепти вибагливих салатів для родинного столу](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/beetroot-1383758_1280.jpg?itok=LwQY1klg&v=1715504471 "Від травневого "голоду": рецепти вибагливих салатів для родинного столу")
!["Колючий" делікатес: вирощуємо та вживаємо артишок](https://www.ogorodnik.com/sites/default/files/styles/180x120/public/artichokes-6593764_1280.jpg?itok=lq0LYgNt&v=1715245572 ""Колючий" делікатес: вирощуємо та вживаємо артишок")
Глянець