ogorodnik.com
Ваш помощник каждый день
Подпишитесь

Кулинария

Interflora
Каша гречневая с грибами
329
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
0 ч.
40 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное

Гречневая каша – продукт для тех, кто заботится о своем здоровье. К тому же, помимо очевидной пользы, у гречки есть еще один большой плюс. Вещества, которые в ней содержатся, активизируют нейромедиаторы удовольствия и потому у тех, кто включает блюда из гречки в свой рацион, всегда хорошее настроение и крепкий сон.  

Ингредиенты: 
Гречка
1
стак.
Вода
1,5
стак.
Луковица
2
шт.
Яйцо
2
шт.
Сухие белые грибы
3
шт.
Шампиньоны
200
г
Соевый соус
2
ст.л.
Растительное масло
7
ст.л.
Приготовление

1. Гречневую крупу перебрать, залить водой, засыпать растертыми в порошок сухими грибами. Когда закипит, огонь уменьшить наполовину, варить 5 минут. Затем отставить в сторону на 15 минут.


2. Одновременно в сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем мелко нарезанные лук и шампиньоны, добавить соль, соевый соус и щепотку сахара.


3. Отварные яйца мелко нарезать и добавить вместе с грибным фаршем в кашу, равномерно размешать.


Другие рецепты
Цыпленок с лимоном
40
Лимонотерапия считается одним из лучших и быстрых способов лечения. При этом не обязательно употреблять л...
Горячий картофельный салат с курицей
578
Теплый салат с картофелем, курицей и полосками беконом - вкусное и сытное блюдо, которое легко приготовит...
Тыквенный пирог
989
Тыквенный пирог – это традиционный американский десерт. Мастер–повар Максим Виноградов предлагает пригото...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря