Syngenta
Ваш помощник каждый день
Огородник
Подпишитесь

Кулинария

Interflora
Шпинатная запеканка с цуккини
354
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
00 ч.
45 мин.
Ккалорий:
низкокалорийное

Запеканка из цуккини со шпинатом — это очень легкое, вкусное, полезное, а что самое главное низкокалорийное блюдо. Готовится запеканка просто и быстро. Любителей овощей, этот рецепт точно порадует своим вкусом, уверяет мастер-повар Максим Виноградов.

Ингредиенты: 
Шпинат
1
пуч.
Лук
1
шт.
Цуккини
2
шт.
Молоко
1
стак.
Чеснок
1
зуб.
Полоски бекона
3-4
шт.
Яйца
2
шт.
Растительное масло
4
ст.л.
Приготовление
  1. Бекон нарезать полосками, обжарить на растительном масле, добавить нарезанный лук и чеснок, обжарить 5 мин, затем — измельченный шпинат.

  2. Цуккини нарезать толщиной 3—4 см, удалить сердцевину, выложить в огнеупорную форму, заполнить шпинатом, залить яично-молочной смесью.

  3. Запекать 20—25 мин при температуре 180 °С.

Другие рецепты
Паштет из кролика
651
Вкусный домашний паштет из диетического и нежного мяса кролика. Он совсем не похож на привычный многим с ...
Пышные оладьи с медом и ягодами
1038
Пышные оладьи на кефире готовятся очень быстро и легко — вы сами в этом убедитесь! К оладьям можно подать...
Помидоры без кожицы в томатном соке
2560
У этого рецепта масса достоинств, во-первых, теперь доставая помидоры из банки не нужно снимать с них кож...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря