Ваш помощник каждый день
Ogorodnik.com
Подпишитесь

Кулинария

Авокадо с тунцом
735
Сложность:
низкая
Время приготовления: 
00 ч.
15 мин.
Ккалорий:
средняя калорийность

Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. Мастер-повар Максим Виноградов считает, что авокадо с тунцом – вкусная и полноценная замена обеда за пару минут.

Ингредиенты: 
Авокадо
2
шт.
Консервированный тунец
1
бан.
Лимонный сок
1
ст.л.
Майонез
3-4
ст.л.
Сметана
1
ст.л.
Приготовление
  1. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку.

  2. Вынуть мякоть авокадо столовой ложкой, кожуру смочить соком лимона.

  3. Размять мякоть вилкой, добавить тунец, майонез, сметану, соль, перец.

  4. Подготовленной массой заполнить кожуру авокадо.

Фото depositphotos


Другие рецепты
Скумбрия с малиной
961
Сезон малины в разгаре. Кто же не любит полакомиться этой спелой и вкусной, самой летней ягодой?! Чаще вс...
Творожные кнедли с абрикосами
1733
Творожно-золотистые мячики, чем-то напоминают вареники с абрикосами, только вкус их более наполненный, не...
Тартар из сырых кабачков
822
Легкий, нежный тартар из кабачков от мастер-повара Максима Виноградова – необычное блюдо, которое содержи...
comments powered by HyperComments
Лунно-солнечный календарь
нет календаря