Syngenta
Ваш помощник каждый день
Огородник
Подпишитесь
Уютный дом
Interflora

Неотложная помощь: защитимся от солнечного удара и перегрева

29 мая 2017
1223
Неотложная помощь: защитимся от солнечного удара и перегрева

Всем известно: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья». Но всегда ли солнце друг? Оказывается, нет! В некоторых ситуациях оно может выступать в роли недруга и причинять серьезный вред человеку. О том, как избежать негативного влияния солнца, например, ожогов, солнечного или теплового удара, перегрева, и что делать, если уберечься все же не удалось, об этом пойдет речь в нашем материале.

Кто в зоне риска?

Солнечный удар — развивается при длительном пребывании на солнце и воздействии прямых солнечных лучей на голову.

Наиболее подвержены солнечному удару люди со светлыми волосами и бледной кожей. Дети поражаются чаще, чем взрослые.

Часто случаются солнечные удары у тех, кто приехал в южные регионы из более северных и не соблюдает правила постепенной адаптации к жаркому климату.

Особенно подвержены перегреву люди, страдающие ожирением, эндокринными нарушениями, ослабленные после каких-либо перенесенных заболеваний.

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

Под действием солнечных лучей и тепла сосуды головного мозга расширяются, ток крови в них замедляется, повышается проницаемость сосудов, и жидкая часть крови выходит за пределы сосудов, появляется отек мозга.

Основные симптомы

  • слабость, головокружение, резкая головная боль;
  • шум в ушах, ощущение прилива крови к голове;
  • нарушение зрения — помутнение перед глазами;
  • выраженная потливость и жажда.

Через час присоединяются одышка, тошнота, рвота.

Пострадавший становится вялым, сонливым, температура тела повышается до 40 °С, кожа на лице краснеет.

Если вовремя не оказать помощь, тошнота и рвота усиливаются, лицо становится одутловатым, вероятны судороги, потеря сознания.

В тяжелых случаях может наступить смерть, вызванная параличом дыхательного центра. При резком расширении сосудов возможно кровоизлияние в головной мозг.

Первая помощь при солнечном ударе

  • перенести пострадавшего в прохладное, хорошо проветриваемое помещение;
  • уложить, приподняв голову;
  • на голову положить холодный компресс или лед;
  • положить холод на область крупных кровеносных сосудов — шею, паховую область;
  • завернуть пострадавшего в мокрую простыню;
  • дать 1 таблетку аспирина (лучше растворимую в воде);
  • при выраженной головной боли дать 1 таблетку анальгина или баралгина;
  • обеспечить обильное питье —1,5-2 л холодной кипяченой воды;
  • если пострадал ребенок, можно поставить клизму с холодной водой;
  • после оказания первой помощи необходимо доставить пострадавшего в больницу под наблюдение врача, чтобы избежать возможных осложнений.

Тепловой удар: признаки и первая помощь

Тепловой удар возникает под воздействием высокой температуры окружающей среды, особенно при высокой влажности воздуха и отсутствии ветра.

Тепловой удар часто сочетается с солнечным.

Перегревание может произойти не только на улице, но и в душном помещении, сауне, бане, в переполненном трамвае или любом другом виде транспорта, особенно если это помещение не проветривается.

Способствует тепловому удару также употребление алкоголя, повышенная физическая нагрузка, обезвоживание организма.

Тепловой удар возникает под воздействием высокой температуры окружающей среды

При тепловом ударе появляется:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • резкая слабость;
  • температура тела повышается до 40-41 °С;
  • кожа сначала краснеет, а затем возникает синюшный оттенок.

Если помощь вовремя не оказать, возможна спутанность и даже потеря сознания, могут появиться судороги и бред.

Первая помощь при тепловом ударе

  • занести пострадавшего в прохладное помещение;
  • обернуть мокрой простыней;
  • обложить тело льдом или снегом из холодильника;
  • дать выпить много холодной кипяченой воды.

Как уберечь себя от солнечного и теплового удара?

Для профилактики солнечного и теплового удара необходимо соблюдать такие правила:

  • в жаркую погоду употреблять большое количество воды;
  • обязательно носить головной убор или зонтик;
  • при выполнении физической работы на улице в жаркую погоду периодически обливаться прохладной водой;
  • не злоупотреблять алкоголем в сауне или бане.

Солнечный ожог: причины возникновения и меры профилактики

Солнечные ожоги возникают при неумеренном принятии солнечных ванн и пренебрежении защитными средствами. Появляются они постепенно и незаметно для загорающего.

При этом под воздействием солнечных лучей клетки кожи гибнут и распадаются. Чем выше температура и продолжительность действия ультрафиолетовых лучей, тем глубже поражение кожи.

Особенно подвержены солнечным ожогам светловолосые люди со светлой кожей.

Кожа краснеет и отекает. В месте ожога появляется характерная жгучая боль. Через 2-3 дня отек спадает, покраснение проходит, а поверхностный слой кожи слущивается.

К концу первой недели наступает полное заживление.

При более сильном ожоге кожи на фоне выраженного отека и покраснения на ней появляются пузыри, наполненные прозрачной жидкостью. Верхний слой кожи — эпидермис, легко снимается, обнажая ярко-розовую, влажную, блестящую раневую поверхность.

Сильные боли отмечаются в первые двое-трое суток, через трое–четверо суток отеки и краснота уменьшаются, а обнаженная поверхность обожженной кожи покрывается коркой. После сильных ожогов могут остаться рубцы и темные пятна (пигментации).

Наш совет:

При появлении ожогов рекомендуется на два-три дня отказаться от приема солнечных ванн, а пораженную поверхность обрабатывать пантенолом в виде спрея или крема.

Для профилактики солнечных ожогов необходимо:

  • соблюдать режим приема солнечных ванн в утренние и вечерние часы;
  • не загорать в полдень;
  • желательно пользоваться защитными кремами с ультрафиолетовыми фильтрами.

Юлия Салмина, врач
© Журнал «Огородник»
Фото: depositphotos.com

comments powered by HyperComments